Wymiana krwi – Hanshin Koketsu Ho

Przez Maciek Kwaśniewski

Wymiana krwi – Hanshin Koketsu Ho to technika pozwalająca szybko sprowadzić osobę do tu i teraz czyli wyrwać z nieustającego potoku myśli, z rozpamiętywania przeszłości czy planowania przyszłości i pozwolić powrócić do świadomości chwili obecnej.

Osoba na którą działasz stoi lub leży. Kładziesz rękę lewą na jej lewym ramieniu. Rękę prawą kładziesz na plecach na wysokości 7 kręgu z prawej strony kręgosłupa. Następnie wykonaj gest głaskania od tego miejsca w dół po skosie do przeciwległego biodra, następnie od drugiego ramienia do drugiego biodra. Wykonujesz tak 10 do 15 ruchów dla każdej ze stron. Potem wciąż trzymając rękę bierną na ramieniu palcami wskazującym i środkowym ręki wiodącej wykonujesz głaskanie wzdłuż kręgosłupa. Palce przejeżdżają po obu bokach kręgosłupa w dół. Ruch kończysz lekkim naciskiem pod koniec pleców (w okolicy 5 kręgu lędźwiowego). Powtarzasz 3 do 10 razy. Następnie kładziesz obie dłonie na górze pleców z palcami skierowanymi do kręgosłupa i wykonujesz głaskanie na zewnątrz, do boków. Potem niżej, niżej i niżej (4 pozycje dłoni na plecach), powtarzasz to trzy lub cztery razy.

Technikę wymiany krwi – Hanshin Koketsu Ho ilustruje poniższy film:

Maciek Kwaśniewski
501030410

www.studio-reiki.pl

Strona Studio Reiki na Facebooku

Dodaj komentarz